Descanso saludable para recuperarnos de los esfuerzos en Semana Santa

El esfuerzo físico que realizan mujeres y hombres de trono durante la Semana Santa es mayor que el que se practica en cualquier deporte de élite. Pero no solo ellos, todas las personas que participan en una procesión de Semana Santa desarrollan un trabajo físico muy fuerte concentrado en unas horas. Vamos a ver cómo prevenir y cómo recuperarnos de posibles molestias o dolencias